국물 자작한 황태계란찜! 해장부터 아이·노인 식사까지 초간단 레시피
안녕하세요? 맛난 보상입니다. 오늘의 요리는 애주가부터 아이, 노인분들을 위한 초간단 속이 편해지는 요리를 준비했습니다. 애주가분들에게 질문드리고 싶습니다. 어떤 해장스타일을 좋아하시나요? 해장요리하면 콩나물해장국, 황태해장국, 얼큰한 해물라면, 피자, 햄버거 등등 각자 원하는 여러 해장 스타일이 있죠? 근데 오늘의 요리는 호불호 없이 초간단 요리인 계란찜입니다. 평범한 계란찜이 아닌, 국물이 자작하게 들어간 국물황태계란찜을 만들어봤어요. 오늘의 요리의 주인공은 계란! 계란의 효능을 알고 요리시작하겠습니다.! 계란의 효능은 익히 다들 잘 알고 계시겠지만, 계란에는 셀레늄, 철분, 아연, 높은 단백질, 비타민B군, 오메가 3 지방산 등 중요한 미네랄이 다량으로 함유되어 있어 면역력 강화와 몸속 상처치유, ..
2025. 3. 13.
