안녕하세요? 오늘의 요리는 애주가들을 위한 초간단 해장요리를 준비해 봤어요. 어떤 해장스타일을 좋아하시나요? 해장요리하면 콩나물해장국, 황태해장국, 얼큰한 해물라면, 피자, 햄버거 등등 각자 원하는 여러 해장 스타일이 있죠?근데 오늘 요리는 호불호 없이 초간단 요리인 계란찜입니다. 평범한 계란찜이 아닌, 국물이 자작하게 들어간 국물황태계란찜을 만들어봤어요. 계란의 효능은 익히 다들 잘 알고 계시겠지만, 계란에는 셀레늄, 철분, 아연, 높은 단백질, 비타민B군, 오메가 3 지방산 등 중요한 미네랄이 다량으로 함유되어 있어 면역력 강화와 몸속 상처치유, 신체회복에 도움 및 근육형성에 도움이 되는 음식으로 알고 있어요.이러한 필수 영양소가 풍부한 건강식품으로써 소화까지 잘되는 음식으로 알고 있어요.병원에 ..
